 |
|
| Vào những ngày hè nắng nóng, những món ăn, thức uống mát mẻ vừa giúp cơ thể giải nhiệt, vừa có lợi cho sức khoẻ là rất cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý nhỏ để bạn có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý vào mùa hè |
| Xem chi tiết |
|
|
 |
|
|
|
 |
|
| Ăn nhiều rau giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim mạch, ổn định huyết áp, ngăn ngừa 1 số bệnh ung thư vv... Nhưng chế biến rau thế nào cho đúng cách? Hãy cùng lưu ý một số điểm sau: |
| Xem chi tiết |
|
|
|
 |
|
| Gạo lứt là loại gạo đặc biệt này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về loại gạo nàu nâu này cũng như giá trị dinh dưỡng và khả năng cải thiện sức khỏe của nó. |
| Xem chi tiết |
|
|
|
 |
|
| Những loại hoa quả dưới đây giúp các bà nội trợ tạo ra thứ sinh tố rẻ, ngon mà bổ mát và quan trọng là "chuyện hai người" thêm mặn nồng. |
| Xem chi tiết |
|
|
|
 |
|
| Hãy thêm 6 loại thực phẩm này trong thực đơn ăn kiêng của bạn vào mùa hè này nhé. Nó rất tốt cho sức khoẻ đấy đồng thời giúp bạn có dáng người eo thon để diện những bộ trang phục quyến rũ đấy |
| Xem chi tiết |
|
|
|
 |
|
| 6 bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn có được những lựa chọn sáng suốt khi ghé vào một quán ăn nhanh nào đó. Khi đó fast food có thể là một phần trong kế hoạch giảm cân hay chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe của bạn đấy. |
| Xem chi tiết |
|
|
|
 |
|
| Để chống lại cái nóng bức của mùa hè, các chuyên gia dinh dưỡng Pháp có một số lời khuyên rất hữu hiệu dành cho bạn. |
| Xem chi tiết |
|
|
|
 |
|
| Cùng thưởng thức những thức ăn và đồ uống tuyệt vời của tự nhiên để có được vẻ đẹp và sức đề kháng tốt nhất bảo vệ bạn trong những ngày hè oi ả. |
| Xem chi tiết |
|
|
|
 |
|
| Nếu ăn trái cây trước bữa cơm khoảng 10 phút, bạn sẽ hấp thu được nhiều vitamin. Chất chua trong hoa quả cũng giúp bạn ngon miệng khi vào bữa |
| Xem chi tiết |
|
|
|
 |
|
| Mùa hè nóng nực, uống cốc nước rau, quả ép có pha đường kính (đường trắng-white sugar), thật mát lòng mát dạ! Nhưng không ít người “xấu bụng” uống xong liền xuất hiện các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, nóng rát hậu môn v.v.... Uống thuốc chống viêm đường ruột cũng không có hiệu quả, thủ phạm gây nên hiện tượng này chính là loài vi sinh vật có tên “mile” (ve, rệp). |
| Xem chi tiết |
|
|
|
Trang chủ Đẹp
Mẹo vặt gia đình
Tin
làm đẹp
