Thịt cuộn rong biển thơm ngon bổ dưỡng
Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Lạ miệng và đặc biệt là rong biển lại cực tốt cho sức khỏe của chúng ta nữa đấy!
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 250gr thịt heo
- Lá rong biển tươi
- Nước sốt: 15ml mirin, 10ml dầu mè, 15ml dầu hào, 5gr muối, 10ml giấm
- 5gr hạt tiêu, dầu ăn, mè trắng rang thơm
Đến phần hành động này:
Bước 1:
- Cắt thịt heo thành các miếng mỏng dài.
Bước 2:
- Ngâm lá rong biển với nước cho mềm nghen.
Bước 3:
- Tiếp đó, mình đặt lá rong biển vào giữa miếng thịt rồi cuộn lại.
Bước 4:
- Rán qua cho thịt chín nè.
Bước 5:
- Pha nguyên liệu trong phần nước sốt rồi cho vào đun cùng thịt khoảng 3 phút nha!
Bước 6:
- Cuối cùng, gắp thịt ra và rắc thêm chút mè lên trên.
Thịt chín thơm nức mũi luôn nè!
Thịt chín vàng rộm lại mềm thơm, đậm đà!
Ngon ứa nước miếng luôn í.
Lá rong biển có chứa nhiều chất khoáng giúp làm sạch cơ thể và giải độc rất tốt nhé!
Bên cạnh đó, rong biển cũng giúp chúng mình bổ sung rất nhiều i-ốt đó!
Theo TTVH
[ Trở về ]
Bình luận bằng Facebook :
Vị ngọt của tôm quyện lẫn trong vị thơm lừng của tỏi phi trong món tôm xóc tỏi khiến bữa ăn ngày thường của cả nhà trở nên thật đặc biệt!
Canh ngao nấu nấm dễ nấu, lại không tốn nhiều thời gian nên lỡ có ngày nào quá bận rộn thì các mẹ đừng quên ghi nó vào thực đơn nhé!
Cắn một miếng bắp cải gói tôm thịt, bạn sẽ cảm nhận vị ngọt thanh mà đậm đà vô cùng hấp dẫn, ăn một miếng lại muốn ăn miếng thứ hai!
Nếu thịt kho Coca đã quá quen thuộc thì hôm nay bạn thử chế biến món cánh gà kho Coca nhé, vẫn vị đậm đà, màu sắc rất hấp dẫn mà mềm thơm vô...
Sau những cơn mưa rào mùa hạ, bạn dễ mua được những mớ tép tươi rất ngon. Ngoài trang lá chanh, bạn còn có thể làm món nộm tép tươi rất tươi ngon...
Đây là một trong những món canh ngon và mát của người Hàn Quốc. Canh giá đỗ rau cải bó xôi đơn giản, dễ nấu. Nếu chị em thích có thể tham khảo...
Một chút khác lạ trong cách chế biến món thịt bò hầm nấm quen thuộc giúp thịt bò giữ được vị ngọt đặc trưng.
Mùa nóng cũng như mùa lạnh, bữa cơm mà có bát thịt gà nóng hổi thì còn gì thơm ngon và hấp dẫn bằng. Cùng chúng tôi vào bếp chế biến món ăn ngon...
Miếng thịt gà mềm ngon ăn kèm với sốt sa tế cay nồng và đậu phộng giã nhuyễn bùi bùi thì còn gì bằng!
Củ cải xào thịt băm là món xào khá quen thuộc nhưng một chút biến tấu khiến món ăn trở nên hấp dẫn và đưa cơm hơn.
º TIN MỚI CÓ GÌ HOT ?
Trẻ sơ sinh dễ tử vong khi ngủ chung với bố mẹ
Trẻ sơ sinh dễ tử vong khi ngủ chung với bố mẹ
“Thi nhau” nhập viện vì mẹ cho bé nằm điều hòa không đúng cách
“Thi nhau” nhập viện vì mẹ cho bé nằm điều hòa không đúng cách
Những lý do để các mẹ nên sinh con liền nhau
Những lý do để các mẹ nên sinh con liền nhau
9 thói quen tốt con bạn cần có
9 thói quen tốt con bạn cần có
Khi trẻ bị ho
Khi trẻ bị ho
Sự thật đáng ngạc nhiên về thai nhi
Sự thật đáng ngạc nhiên về thai nhi
Ngọt ngon món cháo cá rô cho bé
Ngọt ngon món cháo cá rô cho bé
Thêm cách hóa giải tình huống xấu hổ vì con
Thêm cách hóa giải tình huống xấu hổ vì con
