Tap chi lam dep

Món ăn để cải thiện vòng 1

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Chị em sẽ có được một bộ ngực luôn rắn chắc và gợi cảm bằng các món ăn dễ dàng chế biến, dễ kiếm.

Món sữa và trứng gà

Nếu như buổi nào đó bận hoặc vội có thể dùng món sữa và trứng gà, cách chế biến thật đơn giản: chỉ cần mỗi ngày vào lúc trước khi đi ngủ uống một ly sữa ấm và ăn một quả trứng gà luộc chín là đủ.

Món mướp trộn tôm

Thông thường, trong y học cổ truyền người ta hay dùng mướp làm thuốc thông các tuyến sữa và gìn giữ bộ ngực không bị biến dạng.

Song ăn mướp thường xuyên còn có tác dụng giúp cơ thể tiêu độc và làm đẹp da.

Nguyên liệu: Mướp 1 quả, tôm 50-100g, cẩu khởi 12g.

Cách chế biến: Mướp gọt bỏ vỏ, thái miếng chéo mỏng dài, xào qua dầu thực vật, tra mắm muối vừa miệng.

Cho tiếp cẩu khởi đã rửa sạch vào xào chung, cuối cùng cho tôm đã hấp chín vào đảo đều là được. Ăn nóng.

Món tôm viên sốt cam

Trong món ta thấy có vị tôm là loại thực phẩm giàu canxi, đạm và các nguyên tố vi lượng có tác dụng chống lão hóa và thúc đẩy quá trình tạo máu, tạo tế bào.

Nhưng khi lại được kết hợp giữa tôm với cam hay quýt tươi là những thức giàu vitamin C và các yếu tố vi lượng khác đã cho hiệu quả làm săn chắc, nở nang, ngực được nâng cao nếu dùng thường xuyên món này.

Nguyên liệu: Tôm nõn 400g, nấm hương, dầu bắp, cam tươi hay quýt 1 quả vắt lấy nước.

Cách chế biến: Tôm nõn ngâm nước sau vớt ra trộn nhuyễn với dầu ăn, muối, lòng trắng trứng gà, cùng chút bột, viên lại thành viên nhỏ.

Đun dầu nóng và cho viên vào cùng nấm hương, đậu, bắp rồi xào, nêm đủ gia vị, đổ nước cam hoặc quýt đã vắt, thêm chút nước đã hòa bột đao và chờ đậu, bắp chín là được.

Món ăn để cải thiện vòng 1
Khamphadep

Bình luận bằng Facebook :

Tin cập nhật mới nhất:
Sở hữu vòng một săn chắc, quyến rũ, nở nang là điều mà không ít chị em phụ nữ mong muốn.
Ớt chuông đỏ, socola đen, dầu dừa...là những thực phẩm giúp bảo vệ và phục hồi làn da.
Chúng đều là những loại lá hay rau mà bạn có thể dễ tìm kiếm và bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày.
Mỗi lần thấy da bị khô và màu da xỉn dần, đa phần phụ nữ đều lựa chọn việc sử dụng mỹ phẩm và kem dưỡng để giảm bớt khuyết điểm.
Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng khả năng bảo vệ da, chống lại tia UV gây hại và làm sạch da từ sâu bên trong.
Điều trị và phòng ngừa nám da
( 25/03/2014 - 04:52:47 PM)
Nám da là một trong những biểu hiện khiến nhan sắc của bạn trở nên già đi, vậy bạn đã có cách khắc phục tình trạng này chưa? Cùng tìm hiểu thông...
Những món ăn đơn giản cho bữa sáng sau đây vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp chị em giữ dáng, đẹp da.
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, cùng một số lượng chất đưa vào cơ thể nhưng ăn sôcôla tốt cho sức khỏe và sắc đẹp hơn so với ăn...
Làm đẹp với lê đón 8/3
( 27/02/2014 - 10:33:59 AM)
Lê là loại mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với mọi loại da. Hàm lượng acid hữu cơ phong phú trong lê, và hàm lượng sắt cao và giàu vitamin C có trong...
Mặc dù rất phổ biến và được bán rộng rãi khắp nơi nhưng ít ai biết giá trị dinh dưỡng của các loại quả trong họ nhà mơ-mai-mận này, đặc biệt là...
GIẢI NHIỆT MÙA HÈ VỚI MƯA SMARTPHONE