Tap chi lam dep

Chữa mụn với cà rốt

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Cà rốt rất giàu vitamin A, vitamin C, natri, canxi và chất xơ. Tất cả những thành phần này đều là trợ thủ đắc lực của bạn trong cuộc chiến chống lại mụn.
Cà rốt và khả năng chữa mụn

Cà rốt là loại thực phẩm tự nhiên có chứa lượng vitamin A cao nhất. Ngoài khả năng làm sáng khỏe mắt, vitamin A còn được chứng minh là có khả năng trị mụn hiệu quả tương đương với một số loại dược phẩm như retinoid và isotretonion, tuy nhiên, vitamin A không gây ra bất kỳ tác dụng nào thường thấy ở dược phẩm.

Vitamin C được phát hiện chứa trong cà rốt cũng như trong nhiều loại hoa quả khác có tác dụng bảo vệ da không bị viêm nhiễm, thúc đẩy hệ thống miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da.

Một thành phần hoạt chất khác có trong cà rốt chính là canxi (thường có trong các thực phẩm chế biến từ sữa). Các nghiên cứu cho thấy lượng thiếu hụt canxi có thể gây ra mụn. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng của bạn nên có đầy đủ lượng canxi cần thiết. Cà rốt được xem là nguồn cung cấp canxi dồi dào có thể thay thế các loại thực phẩm được chế biến từ sữa.

Natri cũng là một thành dồi dào khác có trong cà rốt và có khả trị mụn hữu hiệu. Nhiều loại dược phẩm trị mụn đều có chứa natri mặc dù khoa học chưa có một bằng chứng cụ thể nào về vai trò của natri trong việc trị mụn.

Và cuối cùng, chất xơ có trong cà rốt là thành phần không thể thiếu giúp hệ tiêu hóa của cơ thể hoạt động đúng mức. Một trong những nguyên nhân gây ra mụn là do hệ tiêu hóa của cơ thể bị tích tụ độc tố, và chất xơ sẽ giúp bạn đào thải độc tố một cách tự nhiên. Cà rốt cũng là thực phẩm có tác dụng trị táo bón rất hiệu quả.

Công thức trị mụn với cà rốt

Bạn có thể dùng cà rốt nguyên củ hoặc nước ép cà rốt để trị mụn bằng nhiều cách khác nhau.

Nước ép cà rốt là loại nước rửa mặt hiệu quả có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu dưới da. Nước cà rốt cũng là loại dung dịch có tính kiềm hóa có tác dụng trung hòa axit bên trong cơ thể.

Cách đơn giản nhất để trị mụn với cà rốt một cách tự nhiên là ăn cà rốt, cả ăn sống hoặc nấu chín. Bạn có thể chế biến nhiều món ăn có chứa cà rốt như salad, xào hoặc nấu súp.

Mặt nạ cà rốt cũng có tác dụng trị mụn. Để làm loại mặt nạ này, bạn cần có một củ cà rốt tươi, xay nhuyễn, trộn với một ít tinh dầu oliu và đắp lên mặt, hoặc chỉ cần đắp cà rốt lên mặt và để khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Một điều chú ý khi chăm sóc sắc đẹp bằng cà rốt: trong cà rốt có chứa nhiều beta caroten, vì vậy, nếu ăn quá nhiều cà rốt nó sẽ khiến da bạn ngả màu vàng, dấu hiệu này thể hiện rõ nhất ở lòng bàn tay. Đó cũng là lúc bạn nên giảm bớt lượng cà rốt và kết hợp với các loại thực phẩm tươi khác trong việc trị mụn.

Chữa mụn với cà rốt
Khamphadep

Bình luận bằng Facebook :

Tin cập nhật mới nhất:
Làm đẹp “siêu” tiết kiệm
( 21/04/2014 - 01:41:01 PM)
(Tapchilamdep) - Làm đẹp hiệu quả mà thật tiết kiệm luôn là mong ước của phái đẹp. Điều đó tưởng chừng như khó khăn, nhưng giờ đây chỉ với những...
Bởi vậy, ngay sau khi trị dứt điểm mụn, thì ngăn chặn nó quay lại chính là việc cực kì cần thiết. Và việc ngăn chặn đó có đạt được hiệu quả hay...
Không phải nghĩ về những lọ concealer, kem thoa mắt quá đắt tiền nữa. Bạn có thể tìm ra lối thoát ngay ở trong tủ lạnh nhà mình.
Thực phẩm chống nắng
( 18/04/2014 - 05:22:46 PM)
Che nắng, sử dụng kem chống nắng đã đủ bảo vệ làn da bạn? Chống nắng từ bên trong cũng quan trọng không kém.
Dầu gấc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da và trị nám da mặt rất tốt. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn cách làm đẹp da bằng tinh...
(Tapchilamdep) – Giấm táo có thể có trong tủ bếp nhà bạn hoặc bạn có thể tìm mua rất dễ dàng trong siêu thị - giấm táo có rất nhiều công dụng...
Có những điều bạn vẫn tưởng là đúng lại không phải như vậy. Hãy nhận diện 10 sai lầm phổ biến trong việc chăm sóc da để có một làn da sáng, đẹp...
(Tapchilamdep) – Vùng da mắt vốn mỏng và dễ khô, khiến những tĩnh mạch bên dưới dễ lộ vùng da tối màu. Đã có rất nhiều cách xóa quầng thâm mắt...
Đối với làn da khô khi được chăm sóc bởi những loại mặt nạ được làm bằng thiên nhiên sẽ trở nên mịn màng tươi sáng hơn.
Những ngày hè nắng nóng đang tới gần. Làn da của bạn rất dễ bị rám nắng, tổn thương. Cùng tham khảo những bí quyết đơn giản dưới đây để nâng niu...
GIẢI NHIỆT MÙA HÈ VỚI MƯA SMARTPHONE