MySQL Error : SELECT * FROM adds WHERE HiddenID=0 AND (EndDate > now()) AND ( MenuID=1 OR MenuID= OR MenuID= ) ORDER BY MenuID DESC
  Error Number: 1064 You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near 'OR MenuID= ) ORDER BY MenuID DESC' at line 1
  Date: 04/25/2014 09:22:54 am
  IP: 54.204.217.249
  Browser: CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)
  Script: /suc-khoe/y-hoc-bon-phuong/Mach_ban_cach_tri_benh_cam_lanh-58179.dep
  Referer:
  PHP Version : 5.3.3
  OS: Linux
  Server: Apache/2.2.15 (CentOS)
  Server Name: www.tapchilamdep.com
  Contact Admin:
Mách bạn cách trị bệnh cảm lạnh - Mach ban cach tri benh cam lanh | Tạp chí làm đẹp Online
Tap chi lam dep

Mách bạn cách trị bệnh cảm lạnh

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Cảm lạnh, cảm cúm với những cơn đau đầu, sổ mũi, mệt mỏi làm bạn khá khó chịu. Vậy làm thế nào để đối phó với chứng bệnh này?

Cảm lạnh là căn bệnh khá phổ biến với tiết trời chuyển mùa thu đông này. Những người dễ mắc cảm lạnh nhất là phụ nữ, trẻ em và những người có sức đề kháng thấp. Khi đã mắc bệnh, bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu với những cơn ho, sổ mũi, mệt mỏi. Nếu bạn cũng đang mắc chứng cảm lạnh, hãy làm theo những lời khuyên dưới đây nhé!

Thường xuyên rửa tay sạch

Vi khuẩn, vi trùng cảm lạnh, cảm cúm sẽ rất dễ dàng lây qua tay chúng ta. Vì vậy, để hạn chế mắc bệnh nặng và lây lan bệnh cho người khác, chúng ta nên thường xuyên vệ sinh tay sạch sẽ nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Súc miệng với nước muối

Nước muối có tác dụng sát trùng rất tốt, vì vậy nó là bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả. Nếu bạn cảm thấy khó chịu với việc súc miệng bằng nước muối, bạn có thể dùng nước ấm pha nước chanh hoặc mật ong.

Uống trà nóng với chanh và mật ong

Nếu bạn mới bắt đầu bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, hãy uống ngay trà nóng với chanh và mật ong. Trà nóng là phương thuốc tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh nặng thêm. Phương thuốc này càng trở lên hữu hiệu hơn nếu bạn dùng nước cốt chanh tươi. Trà nóng kết hợp với chanh và mật ong giúp làm dịu cơn đau cổ họng, mở ra các xoang bị tắc và giúp  bạn cảm thấy cơ thể ấm áp hơn.


Trà nóng là bài thuốc chữa cảm lạnh hiệu quả. (Ảnh minh họa)

Tập thể dục

Khi đang bị cảm, thật khó để bạn có thể thức dậy vào mỗi sáng để thực hiện những bài tập thể dục như thường ngày, nhưng bạn hãy cố gắng lên nhé. Việc tập luyện trong những ngày này vẫn nên tiến hành bình thường trừ khi bệnh tình của bạn quá nặng nề. Việc tập luyện và hít thở mạnh khi tập thể dục sẽ giúp cơ thể bạn thoát ra mồ hôi và bệnh tình cũng nhanh chóng khỏi.

Ngừng ngay việc hút thuốc lá

Hút thuốc lá trong những ngày này sẽ khiến tình trạng bệnh của bạn thêm nặng nề. Khói thuốc lá sẽ tác động trực tiếp vào phổi, ngực và cổ họng của bạn và ảnh hưởng xấu tới những bộ phận này. Nếu bạn là người nghiện thuốc lá và không thể bỏ được, hãy cố gắng hạn chế khi đang bị cảm. Việc làm này sẽ giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh hơn.

Ăn uống đúng cách

Trong những ngày bị cảm lạnh, cảm cúm thì thực phẩm là vô cùng quan trọng. Bạn nên bổ sung vào cơ thể nhiểu trái cây tươi, rau và những món súp nóng như súp gà. Bạn cũng cần đặc biệt nhớ là phải ăn đầy đủ 3 bữa mỗi ngày đấy nhé.

Mách bạn cách trị bệnh cảm lạnh
Theo Eva

Bình luận bằng Facebook :

Tin cập nhật mới nhất:
Châm cứu có nhiều công hiệu: giảm đau lưng, đau cổ, đau sau phẫu thuật. Nó cũng giúp cải thiện trục trặc về tiêu hóa, kinh nguyệt bất thường, dị...
Theo y học cổ truyền, cá diếc tính hàn, công dụng điều khí hòa trung rất bổ ích, chữa trĩ, đại tiện ra máu, lao, bệnh đái tháo đường, dương vật...
Nước dừa vốn là thứ nước uống lý tưởng, sạch và vô hại. Tuy nhiên, nếu không biết cách uống đúng nó có thể gây hại cho sức khoẻ, thậm chí nguy...
Không nên uống nhiều hơn 3 cốc cà phê mỗi ngày, vì chúng sẽ đem lại cho bạn rất nhiều nguy cơ về sức khỏe.
Những sai lầm này không chỉ khiến mất hết tác dụng của trà mà còn biến trà thành món độc dược cho cơ thể.
7 lợi ích bất ngờ của hành lá
( 02/03/2014 - 09:16:47 AM)
Thực tế, hành lá có thể đem lại rất nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe của bạn khi kết thân với chúng hàng ngày.
Lá dâu tằm giúp mắt long lanh
( 27/02/2014 - 11:40:53 AM)
Thời cổ, phụ nữ thanh lịch chỉ biểu đạt tình cảm một cách kín đáo qua ánh mắt.
Tăng sức đề kháng cho cơ thể, chữa khó tiêu, có lợi cho gan… là những công dụng tuyệt vời của xoài xanh.
Sầu riêng là trái cây thơm ngon, được nhiều người ưa thích, nhưng cũng không ít người “ngó lơ” vì không chịu được “mùi”. Tuy nhiên, với những lợi...
Chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại nhưng không phải ai cũng biết cách. Dưới đây là những cách kết hợp thực...
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP